วิตามินรวมทุกวันอาจชะลอการเสื่อมของความรู้ความเข้าใจในผู้สูงอายุ
ระดับของการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับอายุเป็นเรื่องปกติ แต่ผู้สูงอายุก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติทางสติปัญญาเช่นโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมรูปแบบอื่น ๆ
การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปเกี่ยวกับปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพทางความคิดและสิ่งที่อาจช่วยป้องกันหรือชะลอการเสื่อมของความรู้ความเข้าใจ
ผลการศึกษาใหม่พบว่าอาหารเสริมวิตามินรวมแร่ธาตุ ช่วยเพิ่ม ความ จำ หน้าที่ของผู้บริหาร และความรู้ความเข้าใจในผู้สูงอายุที่รับประทานยาทุกวัน
ผู้สูงอายุที่มีปัญหาด้านสติปัญญาลดลงมีความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ (AD)และภาวะสมองเสื่อมในรูปแบบอื่นๆ
ผู้เชี่ยวชาญยังคงทำงานเพื่อทำความเข้าใจว่าปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อการทำงานขององค์ความรู้ และมาตรการที่ผู้คนสามารถใช้เพื่อช่วยป้องกันการลดลงของความรู้ความเข้าใจ
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมแหล่งที่เชื่อถือได้ตรวจสอบว่าการรับประทานวิตามินรวมหรือสารสกัดจากโกโก้ทุกวันส่งผลต่อการทำงานของสมองในผู้สูงอายุหรือไม่
แม้ว่าผู้เขียนจะไม่เห็นการปรับปรุงที่เกี่ยวข้องกับการทานโกโก้ แต่พวกเขาพบว่าการเสริมวิตามินรวมแร่ธาตุทุกวันนั้นสัมพันธ์กับความจำที่ดีขึ้นและการทำงานของผู้บริหารปัญญาอ่อนในผู้สูงอายุ
หลายคนมีประสบการณ์เกี่ยวกับอายุในระดับหนึ่งการลดลงของความรู้ความเข้าใจแหล่งที่เชื่อถือได้เมื่อพวกเขาโตขึ้น ตัวอย่างเช่น บางครั้งการลืมรายละเอียดหรือใส่อะไรผิดที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้น
แต่การลดลงของความรู้ความเข้าใจอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในความสามารถของบุคคลในการจดจำหรือตัดสินใจและส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของพวกเขา
โรคต่างๆ เช่น อัลไซเมอร์ และรูปแบบอื่นๆ ของภาวะสมองเสื่อมแหล่งที่เชื่อถือได้ไม่ใช่ส่วนปกติของการแก่ตัว ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะเหล่านี้มากกว่า
Dr. Austin Perlmutterแพทย์อายุรกรรม ผู้เขียน ผู้อำนวยการอาวุโสด้านวิทยาศาสตร์และนวัตกรรมทางคลินิกที่ Big Bold Health ซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับการศึกษานี้ อธิบายกับMNTว่า:
“นักวิจัยมักจะเห็นด้วยว่าโดยรวมแล้ว การแก่ชรานั้นเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานขององค์ความรู้ การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัยมักเป็นที่พูดถึงกันมากที่สุดคือความจำระยะยาวที่ลดลง ซึ่งบางครั้งเรียกว่าความจำเสื่อมโดยทั่วไปว่าเป็นส่วนหนึ่งของ
การแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญยิ่งขึ้นนั้นเชื่อมโยงกับภาวะสมองเสื่อมเช่นโรคอัลไซเมอร์ นอกจากนี้ยังมีงานแนะนำว่าโดยทั่วไปแล้วหน่วยความจำในการทำงานจะลดลง (ระบบจัดเก็บข้อมูลชั่วคราวในสมองของเราที่ช่วยให้เราสามารถทำงานกับข้อมูลหลาย ๆ บิต) ในผู้สูงอายุและปัญหาที่ค่อนข้างมากขึ้นกับการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน”
ผู้เชี่ยวชาญยังคงทำงานเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบทั้งหมดของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ การวิจัยยังมุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนการป้องกันที่ผู้สูงอายุสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงและรักษาหน้าที่ทางปัญญา
อ่านบทความข่าวสารอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ visitbradenton-manatee.com อัพเดตทุกสัปดาห์
